Geschafft!

[Siggi]

Es ist vollbracht, habe seit Oktober 2016 32 kg abgenommen und bin mit 74kg bei 171cm auf meinem Normalgewicht angekommen.

[BOT]

Respekt !

[Novum64]

Tolle Leistung, Siggi!
Dazu hast du meinen allergrößten Respekt. Jetzt heißt es durchhalten und dranbleiben.
Aber ich bin mir sicher, dass du das schaffst. Wenn man erst mal gemerkt hat, wieviel das Leben so leichter ist, dann hat man auch die weitere Motivation.
Jetzt musst du nur noch deinen Kleiderschrank einmal leeren und neu füllen. Dann steht deinem neuen Leben endgültig nichts mehr im Weg.

Aber Obacht - jetzt werden dir die scharenweise nachlaufen, Siggi!

[ar1]

Glückwunsch Siggi
Gerade bei den Verlockungen hier ist das ein super Erfolg

[Donau]

Glückwunsch Siggi Aber eine Frage habe ich wie schafft man das ? Ich versuche schon seit Ewigkeiten 10 runterzubekommen aber irgendjemand hat die Nadel von der Waage festgenagelt die bewegt sich nicht ein Stück runter.
Gruß aus der Heide
Rainer

[Wolfgang EG]

Es ist vollbracht, habe seit Oktober 2016 32 kg abgenommen und bin mit 74kg bei 171cm auf meinem Normalgewicht angekommen.

Alle Achtung, Siggi. Du hast meine uneingeschränkte Bewunderung. Mir fehlt da einfach die Disziplin.

Wolfgang

[Feuergerd]

Hallöchen Siggi zu dieser Leistung kann man nur sagen




Gruß aus dem Saarland
Feuergerd

[Siggi]

Glückwunsch Siggi Aber eine Frage habe ich wie schafft man das ? Ich versuche schon seit Ewigkeiten 10 runterzubekommen aber irgendjemand hat die Nadel von der Waage festgenagelt die bewegt sich nicht ein Stück runter.
Gruß aus der Heide
Rainer

Ich habe seit Rosenmontag 40 Tage gefastet und keine feste Nahrung zu mir genommen.
Erlaubt habe ich mir in der Zeit ca. 10 l Frucht und Gemüsesaft und ca. 5l klare Brühe.
Ansonsten nur Wasser, Tee und Kaffee, allerdings mit Süßstoff und Milch.
Ich kann Dir sagen, es ist ein herrliches Gefühl durchgehalten zu haben.

[JohnDooe]

Meine Fresse Glückwunsch.
Du magst es auf die harte Tour

Ich hab 12 runter seit Herbst, allerdings ohne Hunger, ohne Fasten aber mit durchaus etwas Disziplin.

Seit ich im Februar den Zielkorridor erreicht habe, gibt's wieder Butter auf die Semmeln

Jetzt pendelt's +-1KG. Passt.

[Siggi]

Meine Fresse Glückwunsch.
Du magst es auf die harte Tour

Ich hab 12 runter seit Herbst, allerdings ohne Hunger, ohne Fasten aber mit durchaus etwas Disziplin.

Seit ich im Februar den Zielkorridor erreicht habe, gibt's wieder Butter auf die Semmeln

Jetzt pendelt's +-1KG. Passt.

Das Geheimnis ist das Gewicht zu halten!