Der SBO-Abnehmclub

[Hardy]

Heiko,

ich geb Dir mal nen Tipp, falls Dein Arzt den checken möchte. Leg ihn einfach mit in den Wäschetrockner. Oder hast Du noch so eine alte Wanduhr mit Pendel - einfach mal ne Nacht mitlaufen lassen. Dann weißt Du wenigstens am Morgen was Dir die Uhr geschlagen hat.

[Novum64]

Danke Iceman.
Sowas ähnliches hatte ich von Lidl. Aber das Ding schaltet sich immer aus und ich vergesse dann es wieder zu aktivieren.
Wie ist das bei deinem?

Ich dachte halt an GPS weil das unabhängig von der Schrittlänge ist.

[Iceman]

Danke Iceman.
Sowas ähnliches hatte ich von Lidl. Aber das Ding schaltet sich immer aus und ich vergesse dann es wieder zu aktivieren.
Wie ist das bei deinem?

Ich dachte halt an GPS weil das unabhängig von der Schrittlänge ist.

Das Teil ist immer an, nur das Display schaltet sich ab nach ein paar Minuten. Trotzdem läuft es immer mit und das Display lässt sich mit einem Tastendruck wieder für die nächsten Minuten aktivieren.
Wie gesagt, ich bin seeehr zufrieden

[Iceman]

Heiko,

ich geb Dir mal nen Tipp, falls Dein Arzt den checken möchte. Leg ihn einfach mit in den Wäschetrockner. Oder hast Du noch so eine alte Wanduhr mit Pendel - einfach mal ne Nacht mitlaufen lassen. Dann weißt Du wenigstens am Morgen was Dir die Uhr geschlagen hat.

Hardy, Du nun wieder

[Hardy]

oh oh oh

ich wußte es. Die für heute herbeigesehnte Prozedur des Nacktwiegens bringt alles an den Tag. 1 kg mehr als letzte Woche!

Diese Nussecken wirken wie Kesselsteine!!! Irgendwie ist das Zeugs also mehrfach ungesund für mich. Also Ansporn es für die kommende Woche richtiger zu machen !

Könnte aber auch sein, dass ich mich falsch wiege?

[RS1900]

Diese Nussecken wirken wie Kesselsteine!!! Irgendwie ist das Zeugs also mehrfach ungesund für mich. Also Ansporn es für die kommende Woche richtiger zu machen !

Du hast dadurch den Vorteil, dass Du weißt, wo die Gewichtsänderung her kommt !

Mir spielt oft der Flüssigkeitshaushalt einen Streich. Z.B. 2 Tage Wirtshausessen - trotz wenig Kalorien mehr auf der Waage! Meine letzte Gewichtszunahme in der Tabelle (Montag) konnte ich eindeutig einem versalzenen Wirtshausgulasch (Sonntag) zuordnen ... am nächsten Tag (Dienstag) hatte ich wieder 1 kg weniger! Also nicht abgenommen, sondern gepieselt (wie die Bayern sagen). Detto die Geschichte mit den Blutdruckpulvern (= Entwässerungstabletten)...

LG
Reinhard

[Siggi]

Ich schäme mich ja ein wenig, wieiß aber, das es von zu wenig Sport kommt.

[Hardy]

Siggi - nachdem ich diesem Ding, mit dem enormen Durchsetzungsvermögen, auch den Namen ISCH gegeben habe, kann ich es wenigstens beim Namen nennen.

Aber weisst Du was - ich glaube das Wichtigste zur Zeit ist überhaupt, dass wir ein Gefühl dafür entwickeln was für uns gut ist und was nicht. Da ich nichts von Schnellabnehmen halte ist das glaube ich eine gesunde Sache und auf Dauer will ich einfach dahin wo ich mich wohl fühle, besser (noch besser) aussehe und vor allem meiner Gesundheit etwas Zuträgliches mache.

Meine Körperfettanneliese-Waage bestätigt mir auf alle Fälle schon 2% weniger Körperfett und meine Blutzuckermessungen zeigen auch einen erfreulichen Trend! Ich komme langsam dahin wo mich meine Ärztin mit dem morgendlichen Blutzuckerspiegel haben will. Immer noch mit "nur" Tabletten und das ist mir eigentlich das Allerwichtigste.

Also bleiben wir einfach dran und gönnen uns auch mal ein paar Nussecken.

[Siggi]

Hardy.......Du hast die Gabe der schönen Worte.

[drea1968]

So, kaum wird man gelobt, geht nix mehr....
300 g mehr....aber egal, wird schon weiter gehen... hoffentlich dann in die richtige Richtung.

Immerhin zwicken die Hosen nicht mehr und teilweise passen sogar schon wieder die alten Kleider, die diese Kolonien nachts enger genäht hatten!