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Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Mo 2. Feb 2015, 07:25
von RS1900
Hi,
Wochenbericht:
Daniel, Hardy :

Reinhard (Reinhard), Reinhard (RS1900), Siggi :
Andrea, Börni, Chris :
Liebe Grüße,
Reinhard
Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Mo 2. Feb 2015, 09:01
von Reinhard
Diese Woche will ich mal wieder 2 Klatscher erreichen
Das Startgewicht sah schon mal sehr gut aus. Wir haben jetzt auch 2 Fischtage pro Woche eingeplant - Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch gebraten - natürlich ohne Panade!
Dazu Salate - gestern gab es einen richtig geilen Salat aus: Spitzkohl+ Zwiebel leicht angschmort + schwarze Linsen (Beluga) + Orangen

Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Mo 2. Feb 2015, 10:59
von Siggi
RS1900 hat geschrieben:Hi,
Siggi :
Liebe Grüße,
Reinhard
Den Applaus habe ich gar nicht verdient, hatte ja in der Liste schon mal weniger.
Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Mo 2. Feb 2015, 11:05
von Hardy
Siggi,
das ist der Applaus für das "wieder in die richtige Richtung unterwegs sein" so ist das bei mir auch. Wenn ich überlege, dass ich mal 3.400 Gramm gewogen habe...
Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Mo 2. Feb 2015, 15:50
von Siggi
Hardy hat geschrieben:Siggi,
das ist der Applaus für das "wieder in die richtige Richtung unterwegs sein" so ist das bei mir auch. Wenn ich überlege, dass ich mal 3.400 Gramm gewogen habe...
Hardyyyyy!
Das ist aber schon ein wenig länger her........

Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Fr 6. Feb 2015, 09:48
von Hasenbraten24
Meine Waage hat mich heute früh mit einer Zahl überrascht die ich schon lange nicht mehr gesehen habe.

Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Fr 6. Feb 2015, 11:44
von drea1968
Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Fr 6. Feb 2015, 17:29
von Reinhard
Ich wollte es ja dieses Jahr langsamer angehen lassen mit dem Abnehmen - bekomme ich aber nicht so gut hin.
Deshalb fahre ich jetzt das Programm vom letzten Jahr - das funktioniert immer noch

Bin happy, dass ich wieder 1 Kilo weniger habe - und gleich gibt es Essen: mal wieder Seelachs mit Salat

Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Mo 9. Feb 2015, 07:42
von RS1900
Hi,
Wochenbericht:
Daniel, Reinhard (Reinhard) :

Börni, Chris, Reinhard (RS1900), Siggi :
Hardy :
3 Einträge fehlen.
Liebe Grüße,
Reinhard
Re: Der SBO-Abnehmclub
Verfasst: Mo 9. Feb 2015, 10:38
von drea1968
Ups...nachgetragen....
Andrea:
