Was macht ihr gerade so ....

[Siggi]

Danke für die Grüße Steini!
Hat sie Dir ein Care Paket gepackt?

Ich habe heute einen spitzen Termin gemacht, den besten seit langer Zeit!
Am 3.2.2015 bin ich in Dortmund bei der Rentenkasse und beantrage meine Altersrente.

kannst du meine auch gleich mit beantragen?

Ich hoffe, das du das erreichst, was du dir vorstellst!

Es gibt ja immerjährlich so eine Vorhersage, damit komme ich gut aus, habe 45 Jahre eingezahlt.

[Novum64]

Komme gerade von meiner Donnerstagswanderung heim. Mit Abstecher zum Stammtisch.
Wieder 12einhalb kSchritte.
Und jetzt knabbere ich Möhrchen.

[Hardy]

diese 12 1/2K Schritte wieviel ist den das in km?

Was für einen Wackelpeter hast Du denn, der die Schritte zählt. ? Danke

[wursti]

Ich habe heute einen spitzen Termin gemacht, den besten seit langer Zeit!
Am 3.2.2015 bin ich in Dortmund bei der Rentenkasse und beantrage meine Altersrente.

Spitzensache Siggi
Würde ja sagen ich komme direkt mit und wir machen ne Fahrgemeinschaft aber leider muss ich noch ein paar Tage .
Glaub so um die 3000 Arbeitstage .
Dann wünsche ich dir viel Erfolg bei dem Termin , nach 45 Jahren muss ja auch mal Schluss sein .

[Diavolo]

Schiiieeeeet Wetter draußen, da schickt man keinen Hund raus.
Ich muß noch das Paket für unsern Teufel packen, habe aber keine Lust bei dem Wetter draußen die Rolle mit dem Stahlband auszurollen, da muß er leider noch warten.

Kein Problem, Siggi - pressiert nicht!

[Hardy]

Ich werde mich nun mal langsam vorbereiten. Erst mit dem Hund eine Runde und dann geht es in die Radiologie. Leider nicht zum Radio hören. Wenn ich diesen unschönen Termin hinter mir habe und ich noch Lust habe werde ich die Bauerekrume nochmals backen. Die Teige sind angesetzt.

[Novum64]

diese 12 1/2K Schritte wieviel ist den das in km?

Was für einen Wackelpeter hast Du denn, der die Schritte zählt. ? Danke

Das sind rund 9,5km. Wobei das immer eine Schätzung ist, da je nach Gelände und Wegbeschaffenheit die Schrittlänge (wird einprogrammiert) wechselt. Besser wäre es, das Ding hätte GPS, aber dann würde Strecken im Haus nicht erfasst wenn man das Ding ganztägig trägt.
Im Idealfall sollte man auf dem Sportplatz die Schritt einer 400m-Runde zählen und dann die Schrittlänge ausrechnen.

Mit dem gerät bin ich der Empfehlung von Iceman gefolgt.
Damit kann ich meine tägliche Aktivität ganz gut überwachen.

Aber kauf´s nicht. Das Ding macht süchtig. Dein Sohlenverschleiß wird ungeahnte Formen annehmen.

[Hardy]

So ein bisschen süchtig schadet ja nicht. Mein Hund hat nachwachsendes Profil und würde sich um die Ecke freuen.

Mein Sohn hat eine App fürs Handy und bekommt natürlich eine perfekte Auswertung mit Landkarte und allen möglichen Auswertungen. Dazu muss man aber so eine Handy Flat haben und das tu ich mir dann nicht an.

Aber die 8 km sind schon mal ein Anhaltspunkt. Du musst mal sehen, manche Dinge kann man mittlerweile auch in Google Maps planen. Hier mal ein Versuch. Das könnte meine tägliche Strecke sein. Wundere mich aber, daß das so wenige km sind.

[Novum64]

Hardy, das sieht doch gut aus.
Zwei mal am Tag diese Rund mit dem Hund und du hast deine 13000 Schritte. Und 5km/h das ist schon flottes Wandertempo.
So hat es sich bei mir auch eingependelt. Ohne die Höhenmeter dazwischen könnte es auch noch ein Tacken schneller sein.
Nur die 6 km/h aus Bundeswehr-Leistungsmarsch-Zeiten, da komme ich nicht mehr ran - oder nur mit einem Tempogeber. Man bleibt doch auch mal stehen, guckt einem Specht beim Holzhacken zu, muss abseits des Weges nach den Pilzen schauen, findet ein Stück Holz für den HBO, usw.
Das ist dem Tempo natürlich nicht förderlich.

Da ich keinen hund mehr habe kommen aber auch faule Tage dazwischen. Da sind es dann nur 2-3 kSchritte. Aber was geht erledige ich mittlerweile zu Fuß. Mein Fahrrad schaut mich schon ganz beleidigt an, wenn überhaupt noch.

[Börni]

Hardy

So ein bisschen süchtig schadet ja nicht. Mein Hund hat nachwachsendes Profil und würde sich um die Ecke freuen.

Mein Sohn hat eine App fürs Handy und bekommt natürlich eine perfekte Auswertung mit Landkarte und allen möglichen Auswertungen. Dazu muss man aber so eine Handy Flat haben und das tu ich mir dann nicht an.

Aber die 8 km sind schon mal ein Anhaltspunkt. Du musst mal sehen, manche Dinge kann man mittlerweile auch in Google Maps planen. Hier mal ein Versuch. Das könnte meine tägliche Strecke sein. Wundere mich aber, daß das so wenige km sind.

das ist leider gaaanz oft so - die subjektive Warnehmung von Strecken ist oft bei weitem viel größer als sie tatsächlich sind.
Da ich regelmäßig jogge habe ich mir so eine GPS Uhr zugelegt - tolles Teil und ich möchte es nicht mehr missen da hatte ich aber auch öffters den "ohh Effekt" - so wenig ist das